Alz Res Therapy：健康饮食，可降低痴呆几率

饮茶作为研发持续性中的风从中的的目标拿到了日渐多的关注，因为它直接影响了中的风的几个前提组态，包括氧化阻碍、炎症和血管异常。因此，各种研究工作已经将无视肥胖的饮茶Mode与抑制心理能力减较少的平均速度和降较差中的风的几率联系起来。

尽管这种肥胖的饮茶Mode意味著对大脑肥胖是次优的。因此，地中的海-阻止高血压饮茶疗法（DASH）打压神经退行性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶已经被研发出来，以独特的方式为强调与大脑肥胖有关的腐肉，如绿叶蔬菜和豆荚。无视MIND饮茶似乎与更好的心理观感、更长的心理复苏和更较差的痴呆几率有关，但有两个程序设计原因仍然难以解决。

首先，以往研究工作的平均随访整整为4.5至6.6年，这与中的风的前导先决条件前提一致。在这一心理精神上递增的先决条件，饮茶习惯意味著则会恶化，例如，由于抑郁症管状和嗅精神上。这意味著则会在饮茶Mode和中的风的短期关连中的引入反向因果彼此间。长期随访的研究工作允许在累积的整整段内研究工作关连，可以提供对意味著的反向因果彼此间的学说。

第二，在观察性研究工作中的研究工作饮茶Mode是便是的困难，因为它总是受到与世隔绝方式为的依赖性。尽管那时候的研究工作在分析中的控制了与世隔绝方式为的考量，但残留的混杂考量意味著仍然存在。在这方面，重要的是要坚信肥胖饮茶和与世隔绝方式为的意识在无论如何的几十年里急剧提高，很意味著因此也提高了饮茶质量和其他与世隔绝方式为考量彼此之间的彼此间。这意味着那些最爱护自己肥胖的人无视肥胖饮茶和与世隔绝方式为，而那些不太爱护自己肥胖的人无视不太肥胖的饮茶和与世隔绝方式为。在同一研究工作一些人中的用于历史和文学批评的饮茶Mode数据集，并较为它们与中的风几率的彼此间，可以了解了解混杂情况，因为历史数据集意味著比文学批评数据集更长受到与世隔绝方式为考量的直接影响。

海牙研究工作是一项基于人口的前瞻性研究工作，在1989-1993年和2009-2013年在一个前提不相异的样本中的评量了饮茶过量量。

藉此，东路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境中的，探究无视MIND饮茶与中的风几率彼此之间的关连，在总计的随访较宽中的。此外，为了弄清MIND饮茶是否似乎比其他肥胖饮茶对大脑肥胖更有近期，还研究工作了无视其他两种肥胖饮茶与中的风几率彼此之间的关连。

在以人口为基础的海牙研究工作中的，他们用于有效的腐肉频率问卷对1989年至1993年过后的5375名发起者（整整延迟I）和2009年至2013年过后的2861名发起者（整整延迟II）的饮茶过量完成了评量。我们计算了MIND饮茶评价，并用于Cox模型研究工作其与全因中的风几率的彼此间；病症的全因中的风被记录到2018年。

在从整整延迟I开始的平均15.6年的随访过后，1188名发起者中的风了中的风。整整延迟I较高的MIND饮茶评价与随访前7年的痴呆几率较较差有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）提高0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访较宽内，关连消失了。

从整整延迟II开始的平均随访整整为5.9年，过后有248名发起者中的风了中的风。在每个随访较宽过后，整整延迟II的MIND饮茶接球越多，痴呆几率越较差，但随着整整的变长，关连性有所减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD提高0.76[0.66, 0.87]）。

整整延迟II的MIND饮茶评价与痴呆几率的彼此间比整整延迟I的MIND饮茶评价更为密切。

该研究工作的重要意义在于辨认出了：更好地无视MIND饮茶与随访的头几年内中的风几率的降较差有关，但这意味著部分是由反向因果彼此间和与世隔绝方式为的残余混用所断言的。所需再进一步的研究工作来了解到MIND饮茶在多仅只上则会直接影响中的风的几率。

注解出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()